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Frutas

Estos son los alimentos ricos en antioxidantes que no pueden faltar en tu casa: reducen el riesgo de ciertos tipos de cáncer, según expertos

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Los beneficios para la salud asociados a un mayor consumo de frutas y verduras son atribuidos a la presencia de compuestos antioxidantes en ciertos alimentos.

Nicole Herrera

14/03/2025

¿Para qué sirven las cáscaras de la palta? Estos son todos los beneficios desconocidos que tienen

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Generalmente, al abrir esta fruta se suele botar la cáscara, perdiendo las variadas utilidades que contiene.

Nicole Herrera

12/03/2025

Tu aliado natural: el fruto que contiene apenas 80 calorías, mejora las funciones cognitivas y previene enfermedades

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Existe un pequeño fruto que pesa apenas 80 gramos, pero que contiene muchos beneficios para la salud.

Nicole Herrera

10/03/2025

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