Este tipo de bebidas aumenta el riesgo de depresión, según nuevo estudio alemán

Lo que muchos consideran un pequeño placer cotidiano podría estar influyendo en tu salud mental de manera inesperada.

Incluso, en diversas investigaciones ya han asociado ciertos hábitos de consumo con riesgos físicos como obesidad, diabetes tipo 2 y problemas dentales.

Y ahora, un nuevo estudio alemán sugiere que beber bebidas azucaradas también podrían aumentar la probabilidad de desarrollar depresión.

La investigación, liderada por Dr. Sharmili Edwin Thanarajah del University Hospital Frankfurt, estudió a 405 personas con diagnóstico de trastorno depresivo mayor y 527 sin esta condición.

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El estudio encontró que el consumo frecuente de ciertos refrescos se asociaba con niveles más altos de Eggerthella, una bacteria intestinal previamente vinculada con la depresión, especialmente en mujeres.

Según los autores, esta bacteria puede afectar la producción de butirato y triptófano, compuestos clave para la salud intestinal y la síntesis de serotonina.

Finalmente, aunque los expertos reconocen que se requieren estudios experimentales en humanos para probar un vínculo causal definitivo, coinciden en que reducir el consumo de estas bebidas es una medida prudente.

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