Síndrome de piernas inquietas: los síntomas que podrían estar afectando tu descanso

Una sensación extraña en las piernas que empeora cuando estás en reposo podría ser algo más serio que el cansancio. Expertos advierten que el síndrome de piernas inquietas (SPI) es un trastorno neurológico común, pero muchas veces pasa inadvertido.

Estudios muestran que entre el 4% y el 29% de los adultos en países occidentales presentan síntomas de SPI. En la mayoría de los casos no se diagnostica a tiempo, lo que afecta el descanso y la calidad de vida.

Cómo reconocer los síntomas

El Hospital General de Massachusetts, a través del Dr. John Winkelman, detalla que el síndrome se manifiesta con una sensación de hormigueo, dolor o tirantez en las extremidades.

Estos síntomas se intensifican en reposo y solo mejoran cuando la persona se mueve.

Revisa también

• Cadem: encuesta revela que 1 de cada 4 chilenos hablaría con la IA para no sentirse solo
• Preocupante alza del desempleo femenino en Chile: ya son más de 450 mil mujeres sin trabajo

“Muchos atribuyen sus síntomas al estrés”, señaló Dzienkowski, “pero si sientes una necesidad incontrolable de mover las piernas por la noche, especialmente si afecta tu sueño, consulta a un especialista”.

El SPI es el doble de común en mujeres y se asocia tanto a factores genéticos como a niveles bajos de hierro. Aunque suele identificarse en la adultez, también se han documentado casos en niños.

El tratamiento puede incluir suplementos, cambios en el estilo de vida –como reducir el consumo de alcohol– y, en casos más complejos, medicamentos. Actualmente, los especialistas también pueden recetar fármacos.