«Empecé a comer mejor»: Joche Bibbó reveló cómo bajó 9 kilos en cuatro meses

El pasado 5 de mayo el exchico reality, José Luis «Joche» Bibbó confesó que la cuarentena lo llevó a aumentar su peso. «¡Me morfé todo en la cuarentena! «Mi peso es 78 kilos  y me fui a 92… ¿Te pasó algo parecido?« contó a través de su cuenta de Instagram en esa oportunidad. 

Cuatro meses desde esa publicación, sin embargo, el estado físico del modelo ha cambiado de forma radical.  «Me deshinché 9 kilos más o menos; ya estoy casi en mi peso normal» contó a LUN.

El panelista de Zona de estrellas dio su receta al medio, y reveló que los principales cambios que realizó tiene que ver con su alimentación. «Empecé a comer mejor» dijo Joche Bibbó.

Además, contó que empezó a ir tres o cuatros veces por semana a caminar al cerro Las Varas, el cual se encuentra cerca de su residencia en San Carlos de Apoquindo.

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Cambio en sus hábitos alimenticios

Bajo este escenario, Joche Bibbó reveló que «tampoco me mato» asegurando que su gran cambio es alejarse de la comida chatarra, aumentar las dosis de agua y cuidarse con respecto a los horarios de las comidas.

En la actualidad, el ex Mundos Opuestos explicó que su dieta se centra en cinco o seis huevos al desayuno, junto a medio litro de agua, para rato después dar paso a un café con una tostada. Al almuerzo, «me como una pechuga de pollo o pescado con verduras verdes; harto brócoli«. En la noche finaliza el día con «alguna proteína con tomate».

«¡Uh!, si no me recupero ahora después va ser peor» agregó José Luis indicando lo que pensó cuando vio su foto de mayo de este año.

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