Atención padres: expertos advierten que este tipo de contenido en redes afecta el cerebro de niños y adolescentes

El uso de videos cortos en plataformas como TikTok, Instagram reels y YouTube shorts dejó de ser una distracción puntual y pasó a formar parte de la rutina diaria de millones de niños y adolescentes.

Especialistas advierten que este consumo constante podría impactar la atención, el sueño y el bienestar emocional.

Según un análisis publicado por The Conversation, estos clips breves con reproducción automática y desplazamiento infinito, estimulan de forma continua el sistema de recompensa del cerebro, dificultando el autocontrol, especialmente en edades tempranas.

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Mayor impacto en niños pequeños

Los expertos advierten que los niños más pequeños son especialmente vulnerables debido a su menor autorregulación y desarrollo emocional.

Además, los videos cortos pueden exponerlos a contenidos inapropiados sin contexto ni advertencia, lo que resulta más perturbador para cerebros en formación.

Frente a este escenario, especialistas recomiendan fomentar conversaciones abiertas en casa, establecer límites de uso —especialmente en la noche— y promover actividades sin pantallas.

Aunque los videos cortos pueden ser creativos y entretenidos, un uso equilibrado es clave para proteger el desarrollo infantil. Por otro lado, también se observó una menor capacidad de atención y control de impulsos.

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