Con esta sencilla acción se puede disminuir el riesgo de padecer demencia, según expertos

A media que uno va aumentando en edad, son diversas las preocupaciones que van teniendo las personas, sobre todo, en su salud.

En ese contexto, es que la demencia sin duda alguna es una preocupación constante en Chile y el mundo.

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Esto último teniendo en cuenta que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la demencia es uno de los motivos principales de discapacidad y dependencia en las personas de la tercera edad.

Si bien hay muchas causas que pueden llevar a la demencia, hay algunas simples acciones que pueden ayudar a disminuir un posible riesgo de padecer demencia en el futuro.

Con esta sencilla acción se puede disminuir el riesgo de padecer demencia, según expertos

¿Qué es la demencia? Corresponde a un síndrome que describe la pérdida de la función mental y la capacidad de realizar actividades diarias. Deterioro en la memoria y problemas en el lenguaje, son solo algunas características de esta enfermedad que afecta, principalmente, a personas de la tercera edad.

Según citó La Tercera, un grupo de especialistas, consultados por el Washington Post, revelaron que jugar juegos de azar puede disminuir el riesgo de padecer demencia.

Detalladamente, el hecho de jugar juegos de mesa se le asocia a una mayor capacidad cognitiva y también a una mejor calidad de vida.

Tras un estudio realizado a personas mayores de 65 años, se concluyó que aquellos individuos que jugaban juegos de mesa presentaron un 15% menos de riesgo de demencia, en contraste de aquellos que no practicaban la actividad.

De acuerdo al medio antes citado, la investigadora de juegos del Centro de Investigación en Comunicación Aplicada, Cultura y Nuevas Tecnologías de la Universidad de Lusófana (Portugal), Carla Sousa, detalló que “existe cierta complejidad, incluso para los juegos de mesa sencillos, en este proceso de comprensión del sistema de juego que exige algo de la cognición“.

“Los juegos análogos, en general, también son mucho más sociales que los juegos digitales”, enfatizó la especialista.