El jengibre y sus beneficios para la salud

es uno de los productos naturales estrella para hacer frente a la disminución en las temperaturas y las enfermedades propias de esta estación del año.

La química farmacéutica de Arama Natural Products, Dina Vásquez, explicó en ADN Contigo qué beneficios tiene para la salud este producto de la medicina tradicional asiática.

"Ayuda a reforzar nuestro sistema inmunológico y específicamente en el aparato respiratorio ayuda a fluidificar la flema, ayuda a que los periodos de resfrío sean más cortos, también elimina la congestión nasal", detalló.

Su recomendación es añadir la medida de una cucharadita de té a una taza donde además se agrega jugo de un limón. El jengibre se puede adquirir en forma de raíz o en polvo en los supermercados, aunque también hay preparados naturales que se pueden adquirir en farmacias.