Alergias en primavera: estos son los trucos clave para evitarlas durante la estación, según experto

Esta semana comenzó oficialmente una de las estaciones preferidas de los chilenos: la primavera.

Durante la estación suelen alargarse más los días y también comienzan a elevarse poco a poco las temperaturas.

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Sin embargo, uno de los puntos negativos y que afecta a muchos en primavera son las alergias.

Bajo ese contexto, especialistas han entregado una serie de recomendaciones para evitar las alergias durante los próximos meses.

¿Cómo prevenir las alergias en primavera?

En conversación con The Clinic, el director médico del Hospital Clínico de Mutual de Seguridad, Rafael Borgoño, explicó que “el impacto no se limita a molestias pasajeras. Las alergias pueden afectar el descanso, la concentración e incluso el desempeño laboral o académico. Detectarlas a tiempo y tomar medidas de prevención hace una diferencia significativa".

¿Cómo combatirlas? Entre las principales recomendaciones, el especialista sugirió evitar actividades al aire libre en la mañana y en los días ventosos.

“También el mantener cerradas puertas y ventanas, y preferir aire acondicionado en modo recirculación”, agregó Borgoño.

Sumado a lo anterior, se recomienda no tenderse sobre el césped durante la polinización y secar la ropa bajo techo.

“También, es aconsejable cambiarse la vestimenta y, de ser posible, lavarse la cara y el cabello luego de estar en la calle y regresar a casa. Además, usar siempre anteojos de sol o mascarilla para reducir el contacto con el polen”, concluyó el médico.