Multimillonario revela cuál es el alimento clave que come para retrasar su envejecimiento
El estadounidense Bryan Johnson lleva a cabo una vida llena de cuidados con el objetivo de retrasar su vejez.
Sin lugar a dudas, buscar evitar el envejecimiento rápido suele ser un tema que, en más de una ocasión, diversas personas se han planteado.
Bajo ese contexto, un biohacker multimillonario de origen estadounidense, llamado Bryan Johnson, ha dado a conocer cuáles son las rutinas que sigue en su día a día para retrasar su envejecimiento.
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Uno de los puntos en que el magnate de 46 años ha puesto énfasis para retrasar su envejecimiento, es su alimentación. En ese sentido, Johnson contó cuál es el alimento que consume para eludir la vejez.
El alimento que Bryan Johnson consume para retrasar su vejez
Según compartió en su canal de YouTube, el alimento que consume Bryan Johnson para retrasar su envejecimiento no es nada más ni nada menos que el Chocolate.
En detalle, Bryan Johnson a partir de su video contó que ha estado consumiendo chocolate durante todos los días en los últimos tres años. No obstante, las barras de chocolate que consume el magnate son acompañadas por cacao que mide minuciosamente, ya que este sería uno de los ingredientes clave para mantenerse con un aspecto joven.
Según explicó Johnson, el cacao entregaría una serie de beneficios para el organismo como, por ejemplo, para la salud cerebral, la memoria a largo plazo y la salud del corazón.
En ese sentido, el multimillonario estadounidense tiene su propia marca llamada “Blueprint” mediante la cual vende cacao y barras de chocolate. “Hecho a mano con el máximo cuidado y compromiso con la calidad, nuestro cacao es más que un simple regalo; es un ritual diario de bienestar”, especifica en su sitio web.
Recetas en las que aplica cacao
Si bien el cacao de por sí se puede consumir solo, Bryan Johnson dio a conocer una serie de preparaciones en las cuales incorpora el cacao en su día a día.
En esa misma línea, el magnate indicó que suele mezclar su budín de nueces son cacao, el cual queda “delicioso” según sus palabras.
Además, señaló que en ocasiones también vierte cucharadas de cacao en polvo sobre algunas de las ensaladas de verdura que consume.
