«No están solos»: Coté López comparte reflexión sobre salud mental en primavera

Hace unos días, se dio oficialmente inicio a la primavera. Una época del año, en la que el clima deja de ser tan frío, en el que la flores florecen y donde abundan las alergias. Y por este cambio de estación, María José López, más conocida como Coté López, quiso compartir una reflexión a propósito de la salud mental durante estos días.

Y es que, a diferencia de sus publicaciones habituales en Instagram, que tienden a ser lúdicas y relajadas, en esta ocasión la estudiante de un máster en Psicología Clínica quiso dedicarle unas palabras a quienes padecen trastornos psicológicos y psiquiátricos y también a los que tienen algún cercano que viva con estas patologías. Así, compartió conocimientos y consejos al respecto.

De este modo, en su publicación, Coté López expresó: «¡Llegó la alergia! ¡Ay! Perdón la primavera. Iba a hacer un caption tonto como de costumbre, pero la verdad prefiero ocupar en esta ocasión la red para intentar ayudar a familias que tengan algún integrante con depresión o que lo vean aislarse y más deprimido de lo normal«.

«Pongan mucha atención, ya que el cambio de estación fomenta ciertas patologías, sobre todo el aumento de la luz no ayuda descubriendo manías del trastorno afectivo bipolar. Tampoco el clima más cálido ayuda, también aumenta las conductas autodestructivas y la ideación suicida«, añadió.

Sus consejos sobre salud mental

Más adelante, la modelo y psicóloga entregó un mensaje directo para quienes tienen a algún familiar que padece de algún trastorno de salud mental. «No los dejen solos, aunque quieran estarlo insistan en actividades recreativas y en la compañía«, sostuvo.

Y finalmente, Coté López señaló que «les dejo un besito y a todas esas personas que no se están sintiendo plenas los abrazo fuerte. Y no están solos«.