Día Mundial del Abrazo, sin abrazos: ¿Cómo suplir este gesto en tiempos de pandemia?

Este jueves 21 de enero se celebra el Día Internacional del Abrazo, aunque el contexto provocado por la pandemia del coronavirus complica su celebración. La primera vez que se realizó fue en 1986 en Clio, Michigan. Este gesto se popularizó en Estados Unidos gracias a la empresa de calendarios de eventos Chase. 

El estadounidense Kevin Zaborney, licenciado en Psicología de la Universidad de Michigan y con un master en teología por la Universidad de Boston, preocupado por las pocas muestras de afecto que realizaba la gente en público, creó esta festividad que tenía como objetivo dar y recibir abrazos. 

Generan confianza y combaten el estrés de una persona, asimismo son una medicina natural para nuestro cuerpo. Un gesto que en la actualidad resulta más peligroso que beneficioso, de todas formas, los científicos aseguran que el abrazo perfecto debe durar al menos 20 segundos. Ya que, entrega más energía, nos relaja y calma, como producir más cercanía.

El Covid-19 nos aleja esta festividad y en estos momentos resulta difícil poder realizarlo,  sin embargo, existen alternativas para generar y entregar este afecto necesario.

Abrazos a distancia

Una de las opciones que en gran parte de la pandemia fue requerida por las personas, fueron las videollamadas, ya que si bien no es una conexión física, de igual manera genera una cercanía con quien está detrás de la pantalla. Puesto que, podrá apreciar el rostro, muecas y un sin fin de acciones de cariño que de igual manera generan sensaciones gratas.

Otra opción, es a través de mensajes de textos, ya sea por WhatsApp, Instagram, Twitter o Facebook, estas plataformas de por sí entregar una interconexión en las personas, lo que sería una opción más rápida de entregar un pequeño gesto de amor.

Por último, una forma más tradicional de compartir este afecto, es enviar un dibujo o carta escrita a mano, tal como se realizaba en años anteriores cuando las personas se encontraban a distancias extensas y solo tenían esa forma de comunicación. Aún así, es una forma práctica de entregar un «abrazo», sin abrazo.