Estudio revela que más de la mitad de los trabajadores no tiene contemplado tomar vacaciones este 2023

El estudio “Vacaciones de los Trabajadores 2023”, de la Mutual de Seguridad, reveló que el 52% de las personas no tiene decidido o simplemente no se tomarán vacaciones en 2023.

La alta cifra que arroja el estudio puede considerarse como preocupante ante el escenario de salud mental en la población. De hecho, en los últimos 12 meses, el 83% de ellos han experimentado algún tipo de problema relacionado con el agotamiento o la salud mental.

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Lo más alarmante en ese sentido es que el 48% manifestó haber experimentado problemas de salud mental de carácter más severo, tales como depresión, trastornos adaptativos, angustia y ansiedad. Los cuales impactan directamente en la vida laboral y donde incluso se reporta que un 46% siguió trabajando pese a su condición.

“No tomar vacaciones es algo que nos enferma, que nos deteriora”

Sobre los datos evidenciados en el estudio, la psicóloga de la Mutual de Seguridad, Rocío Amaya, sostuvo que como trabajadores “no logramos comprender la importancia de hacer pausas o quiebres en nuestra rutina”. 

“No tomar vacaciones es algo que nos enferma, que nos deteriora. Desde ese punto de vista, es importante entender que es necesario hacer pausas, porque nuestra energía vital se ve perjudicada, nuestra concentración y capacidad de rendimiento”, agregó Amaya. 

Los efectos vinculados al cansancio y agotamiento debido a no tomar los recesos correspondientes, repercuten en “cambios en nuestro estado de ánimo, sin que nos demos cuenta y eso afecta las relaciones familiares, sociales y laborales”, agregó la psicóloga.

Asimismo, Rocío Amaya detalló los efectos en el organismo de los trabajadores agobiados por la falta de descanso, donde “se intervienen los ritmos biológicos y se altera la rutina del sueño y la alimentación”. Y enfatizó que “esta (las vacaciones) es una herramienta de autocuidado”.  

¿Por qué los trabajadores no se toman vacaciones?

El estudio identificó que las principales razones para no hacer una pausa en el trabajo es el difícil escenario económico y no contar con vacaciones pagadas. Las que suman al miedo a perder el empleo o el agobio laboral que implica salir durante algunas semanas.

Otro dato llamativo es que el 51% de los encuestados aún poseen días sin utilizar. Lo que está directamente relacionado con la escasez de personal de reemplazo. Aspecto que la psicóloga de Mutual de Seguridad vincula a un “sentimiento de culpa” que no permite desligarse completamente del trabajo y que se suma al miedo e incertidumbre laboral presente en el país. 

Lo que se refrenda en el 33% de los encuestados, los que percibieron que sus empleadores no los incentivan a hacer efectivos sus días de descanso.

Asimismo, se detalla que otros motivos que impidieron que los trabajadores del país pudieran salir de vacaciones fue la capacidad económica de pagar un viaje y también las restricciones por el covid.

Por su parte, el psicólogo Ignacio Puebla, también parte de la Mutual de Seguridad, aseveró que “las vacaciones son una necesidad para todas las personas y lo recomendable es que las puedan tomar al menos una vez al año”.