«Estoy siendo muy responsable conmigo y mi tratamiento»: Jean Philippe Cretton vuelve a la TV tras internarse por crisis de depresión
El animador de "Podemos Hablar" volvió a la conducción de este programa en Chilevisión, luego de estar varias semanas cuidando su salud mental.
A comienzos de octubre, Jean Philippe Cretton decidió ausentarse de la conducción de Podemos Hablar para priorizar su salud mental. De hecho, el animador de Chilevisión estuvo internado dos semanas debido a la crisis de depresión que sufrió, ante la cual ha logrado salir adelante gracias a un tratamiento de cuál habló recientemente.
Y es que, conversación con LUN, Jean Philippe Cretton señaló que «desde que salí de la internación, el camino ha sido en paulatino ascenso. No es momento para cantar victoria, porque este es recién el inicio de un proceso que es muy largo. Pero hasta el momento me ha encantado lo que está pasando«.
Más adelante, el conductor de Chilevisión entregó detalles acerca del tratamiento que ha seguido para superar su crisis de salud mental. «Ha cambiado mi rutina drásticamente, corrección en todos los sentidos. Corrección en la misma alimentación, tanto en sus horarios como en la calidad también«, afirmó.
«Lo mismo con los horarios de sueño. Obviamente, estoy sin alcohol hace ya un mes. Empecé con rutina de ejercicio, de deporte, haciendo miles de cambios que apunten a los hábitos, a tener una rutina que me permita ordenarme«, agregó.
Está preocupado de ser responsable con su tratamiento
Posteriormente, expuso que desde su internación lee y dibuja mucho, la cual es una de sus grandes pasiones. Sin olvidar, que paralelamente, ha subido a su cuenta en Instagram videos suyos en los que realiza covers de diferentes canciones, entre ellas, de varios clásicos.
En la instancia, Jean Philippe Cretton también destacó que «me siento infinitamente agradecido de mi núcleo cercano. Lo que han hecho ahora sobrecogedor, mis amigos y mi familia se han transformado en un ejército en el cada uno tomó un rol. Algunos preocupados por llevarme artículos de aseo, higiene. Otros de llevarme música o a trotar, hablar con mis jefes. Otros de temas logísticos. Ha sido increíble ese apoyo«.
Tras ello, el animador de CHV se refirió a los resultados que ha visto tras su tratamiento. «He comenzado a notar algunos cambios. Algunos son muy personales, pero en general son cosas que pueden sonar un poco frívolas. Pero en el caso de lo que pasa con la depresión son bastante sustantivas, como una leve recuperación de la autoestima, las ganas de querer verse bien, autocuidado, aprender a quererse a sí mismo. Ponerse primero antes que otras cosas», comentó. Cretton.
Finalmente, acerca de esta nueva etapa en su vida, Jean Philippe Cretton expresó: «Lo estoy tomando con mucho cuidado. Estoy siendo muy responsable conmigo y mi tratamiento, tampoco quiero llenarme de expectativas que después me podrían generar una frustración«.
