Jorge Zabaleta realizó importante cambio de estilo vida por temas de salud: «Casi me morí»

Es sabido que Jorge Zabaleta y Pancho Saavedra viajan por el mundo en el programa Socios por el mundo, de Canal 13, instancia en la que muestran aventuras, panoramas y por supuesto, degustaciones culinarias de cada lugar que pisan.

En este contexto, el actor reveló a

, que algo lo hizo reflecionar, sobre todo durante su viaje a África por el programa.

«Casi me morí”, declaró Jorge Zabaleta sobre los trekking que realizó en el lugar, haciendo énfasis en que en ese momento, notó que su estado de salud no andaba bien.

“Subí mucho de peso y llegué a 100 kilos”, contó el actor al medio citado. “Como mido 1,80 metros, debería tener un peso ideal de 82 kilos” dijo, para luego agregar que “en abril voy a cumplir 53 años, o sea, hace rato que estoy jugando el segundo tiempo de vida y quiero estar sano”.

Asimismo, el intérprete reveló que al regresar, Saavedra le recomendó realizarse un chequeo médico.

«Me salieron todos alterados: colesterol, azúcar, todos”, expuso.

“Siempre los tuve dentro de lo normal”. añadió. «Nunca me gustó el deporte ni el gimnasio, pero ahora estoy a full”, dijo, detallando que su hija, Milagros, lo llevó a comprarse ropa deportiva.

El ejercicio de Jorge Zabaleta

El actor reconoció que los primero días quedo adolorido, sin embargo ya lleva dos semanas constantes en el gimnasio: “Es impresionante el cambio radical que uno se siente como avión a la semana”, añadió.

La rutina que se encuentra realizando, implica hacer ejercicio de lunes a viernes, siendo tres días de este tiempo, monopolizados por máquinas y actividad cardiovascular en trotadora. El resto del tiempo realiza rutinas con el entrenador Diego Maragliano.

Cabe destacar que Zabaleta precisó que ya ha bajado dos kilos y “espero que terminar el mes tenga cinco kilos menos”.