Este comportamiento que haces sin darte cuenta ayuda a “limpiar” el cerebro, según nuevo estudio

¿Te ha pasado que estás leyendo, en una reunión o en una clase y, de repente, tu mente se va a otra parte? Aunque suele interpretarse como una pérdida de concentración, un nuevo estudio sugiere que podría cumplir una función clave.

La investigación, liderada por científicos del Centro Interdisciplinario de Neurociencia de la Universidad Católica, concluyó que la divagación mental no es un error, sino un estado cerebral activo y organizado.

Un “limpiaparabrisas” para el cerebro

Los autores del estudio plantean que estos momentos de “ocio mental” funcionan como una especie de limpiaparabrisas cerebral, ayudando a reorganizar la información y a evitar la sobrecarga mental.

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Además, sostienen que este mecanismo podría desempeñar un papel clave en funciones como la memoria, la imaginación, el pensamiento interno y la atención selectiva.

En otras palabras, distraerse de vez en cuando no siempre sería algo negativo: podría ser una herramienta natural que el cerebro utiliza para mantenerse funcionando de forma eficiente.