Este es el tipo de música que vuelve más inteligentes a las personas, según una IA

¿Sabías que ciertos géneros musicales podrían ayudarte a mejorar tu inteligencia? Según una herramienta de inteligencia artificial y diversos estudios, algunos tipos de música pueden potenciar la memoria, la concentración y la creatividad. En ADN.cl te explicamos cuáles son.

La música impacta profundamente en el cerebro, activando áreas relacionadas con la emoción, la memoria y el aprendizaje. Al escuchar música, se estimula el hipocampo, que es crucial para el procesamiento de información.

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Además, la música libera neurotransmisores como la dopamina, lo que mejora el estado de ánimo y la concentración. Estudios han demostrado que esta estimulación puede aumentar la plasticidad cerebral, haciendo al cerebro más receptivo al aprendizaje y potenciando nuestras habilidades cognitivas.

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Este es el tipo de música que vuelve más inteligentes a las personas

1. Música clásica

La música clásica, especialmente las composiciones de Mozart y Bach, ha sido ampliamente estudiada por sus efectos positivos en el cerebro. El conocido “Efecto Mozart” sugiere que escuchar música clásica puede mejorar temporalmente las habilidades espaciales y de resolución de problemas.

Es por esto que la IA respalda y recomienda en primer lugar este tipo de música, con sus patrones rítmicos y su complejidad, que estimula el cerebro y facilita la concentración profunda.

2. Música ambiental y sonidos de la naturaleza

Este tipo de música y los sonidos naturales (como lluvia o ríos) crean un ambiente relajante que reduce el estrés y mejora la atención. La IA ha encontrado que los sonidos ambientales ayudan a estabilizar la frecuencia cardíaca y a reducir el cortisol, la hormona del estrés, lo cual es esencial para un aprendizaje efectivo y para retener información.

3. Jazz instrumental y lo-fi

Géneros como el jazz instrumental y el lo-fi también se asocian con mejoras en la concentración. La IA revela que, al carecer de letras, este tipo de música permite al cerebro enfocarse en la tarea sin distracciones, especialmente en trabajos creativos o de estudio.

Además, su ritmo constante y suave reduce la ansiedad y facilita la claridad mental.

4. Música techno de tempo moderado

La música techno, particularmente a un tempo moderado, es ideal para quienes buscan concentración en actividades repetitivas o monótonas. El ritmo repetitivo y el beat constante ayudan a que el cerebro entre en un estado de “flujo” o flow, mejorando la productividad y la resistencia mental.

Por lo anterior, la IA recomienda este género para tareas que requieren foco y ritmo constante, como la programación o el diseño.