Antonella Ríos compartió su cambio físico en Instagram y entregó potente mensaje
La actriz nacional mostró cómo ha cambiado durante estos años.
Antonella Ríos soprendió a sus seguidores de Instagram al compartir una impactante fotografía en la que muestra cómo ha cambiado físicamente durante estos años.
En la publicación, la actriz nacional también le entregó consejos a sus fanáticos, los cuales tienen que ver con la vida sana.
"Mi #tbt de hoy es para decir el cambio parte en tu mente. ¿cómo se logra un cambio? suena fácil, suena obvio. Piensa en lo que quieres. Cómo quieres potenciarte y buscar un equilibrio en tu salud, investiga y asesórate con personas que sepan de nutrición y ejercicio", partió escribiendo.
En esa línea, agregó: "Mientras yo iré subiendo recetas y tips de ejercicio simple en casa. Si estás en un momento complejo pide ayuda y utiliza esa energía para motivarte y de a poco encontrar una actividad física que te permita integrar al día a día. Siempre debes partir de a poco y siendo consciente con tu salud. De a poco pero firme".
