Día Mundial sin Alcohol: una jornada para recordar los peligros de beber en exceso

Todos los 15 de noviembre se conmemora el Día Mundial sin Alcohol, una fecha fijada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) con la finalidad de crear conciencia en las personas acerca de los daños físicos y psicológicos que produce el consumo excesivo de alcohol en el organismo.

Los peligros de la ingesta excesiva de alcohol

• En el año 2016, el consumo nocivo de alcohol causó unos 3 millones de muertes en el mundo.
• El alcoholismo se convirtió en ese año en un factor causal en más de 200 enfermedades y trastornos.
• Los consumidores de alcohol se exponen a situaciones de riesgo, como episodios de violencia, accidentes de tránsito, el inicio de consumo de otras sustancias psicoactivas.
• Con el alcoholismo podrían aparecer padecimientos hepáticos. Estos problemas pueden ser la cirrosis, hepatitis e hígado graso.
• Las personas que toman mucho alcohol están propensas a padecer de enfermedades virales, cardiacas, estomacales.
• Finalmente, Afecta la calidad del sueño y el bienestar emocional.

Es preciso destacar que De todos los tipos de droga lícitas e ilícitas que existen en la actualidad, el alcohol es el más consumido, sin importar la edad de la persona (desde adolescentes hasta adultos mayores). De allí la importancia del Día Mundial sin Alcohol, propuesto por la OMS: buscar conciencia colectiva.

Día Mundial sin Alcohol: ¿De qué se trata esta iniciativa?

Según sugiere la OMS, lo principal es pasar todo el día sin consumir bebidas con contenido alcohólico. Luego, se espera que las personas transmitan el mensaje de que los individuos deberían reducir o abandonar el consumo de alcohol para mejorar su calidad de vida.

Asimismo, esta organización indica que los ciudadanos deben informarse y educar a los más jóvenes en referencia a las afectaciones que conlleva el consumo de alcohol en grandes cantidades. De esta manera, se espera crear conciencia y sensibilizar a la población.

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