Psicólogo advirtió que adicción a los videojuegos en infantes «puede ir predisponiéndolos a otros tipos de adicciones en el futuro»

En el Ciudadano ADN conversamos con el psicólogo Nicolás Núñez a propósito de la reciente declaración de la OMS, que categorizó la adicción a los videojuegos como un trastorno mental.

«Tenemos un problema grave, porque las tecnologías han entrado a la vida de nuestros niños. Sobre todo ahora que estamos en períodos de pandemia donde la gente pasa más tiempo encerrada», comenzó diciendo el experto.

En línea con lo anterior, el psicólogo agregó que si bien la tecnología «se convierte en un tremendo factor de apoyo para la soledad», también «puede convertirse en un problema grande si es que no sabemos ponerle límites a esa interacción con los videojuegos».

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¿La adicción a los videojuegos puede generar otras adicciones?

El director clínico de Origamis también explicó que «por lo general uno tiende a pensar que la cantidad de horas que un niño pasa frente a un juego influye en que esa conducta sea perjudicial».

«Lo que la evidencia nos dice es que la cantidad de horas que pasa frente a un juego no es tan importante, sino el cómo utilizas el juego. Cuando utilizas el juego para evitar cumplir responsabilidades, evitar realizar acciones que son desagradables, o para manejar emociones desagradables, van configurando una personalidad adictiva», sentenció Nicolás Núñez.

Así, el experto agregó que esto «va configurando la tendencia a que cada vez que los niños se sientan mal, o que cada vez que no quieran hacer algo que les produce ansiedad o les produzca rechazo, van a pensar en el videojuego y van a tender a evitar comportamientos desagradables».

«Con eso se van a separar un poquito de sus actividades escolares, sociales o familiares que quizás les producen un poquito de ansiedad al principio, pero que son necesarias para su desarrollo óptimo psicosocial. Entonces, efectivamente, ahí podemos ir configurando una tendencia a comportarse de una manera muy poquito saludable que puede ir predisponiéndolos a otros tipos de adicciones en el futuro: a las compras, incluso al consumo de drogas, o su participación en conductas de riesgo», señaló.

¿Cuáles son las señales de un problema con los videojuegos?

Por otra parte el panelista de ADN Te Escucha planteó tres focos para identificar una posible adicción a los juegos de video.

«Yo le invitaría a las personas a mirar si es que identifican compulsión en la búsqueda de juegos de su hijo. Si los niños están compulsivamente buscando el juego en cualquier momento del día, esa es una señal de peligro», comenzó diciendo Nicolás Núñez.

Luego el experto mencionó el segundo factor de peligro: la pérdida de control sobre el juego. «Por ejemplo, cuando le dices a tu hijo ‘es hora de comer’, ‘es hora de realizar otra actividad’, y tienes que reiterarle eso 5, 7 veces eso porque no logra controlar cuándo termina un juego», mencionó.

Finalmente, el experto agregó que el tercer foco tiene relación con el desarrollo de estados emocionales negativos cuando se le prohíbe el juego a un niño. «Cuando le dices, ‘ya ha sido suficiente’, y el niño hace una pataleta muy grande, se descontrola emocionalmente», explicó el experto.

Además, el psicólogo mencionó otro factor a considerar: el momento del día en que un infante juega. «Se ha identificado una relación sutil, no directa, entre la adicción y el jugar en las mañanas», comentó.

«El momento de mayor riesgo para generar una adicción en el juego es cuando los niños están jugando en las mañanas, porque probablemente en las mañanas tenemos muchas más otras actividades funcionales que quedan de lado si te metes en el juego. Es mucho más saludable jugar en las tardes, o jugar con otros compañeritos en vez de solos. En ese sentido, los juegos en línea que invitan a jugar con otros compañeros son mucho más positivos», aseguró.