“Termómetro de la Salud Mental en Chile” por emergencia en el sur: 27,5% dice sentirse más ansioso
"En primera instancia, los eventos van a generar desánimo, rabia e impotencia", indicó el psicólogo Fernando Marchant.
Un sondeo realizado por el Centro UC de Encuestas y Estudios Longitudinales, denominado “Termómetro de la Salud Mental en Chile”, determinó que el 27,5% de las personas se percibe más ansioso a raíz de la emergencia en el sur.
“Actualmente, la salud mental en Chile cursa con elevada ansiedad y estados de preocupación constante, fundamentalmente por la inseguridad física y económica, lo que genera estrés agudo y trastornos en el ánimo», señaló Fernando Marchant, psicólogo de Vidaintegra.
El profesional de la salud mental se refirió a las consecuencias psicológicas que pueden sufrir las personas que se encuentran en los lugares afectados por los incendios en el sur, tanto los damnificados como quienes han ido a prestar ayuda.
“En primera instancia, los eventos van a generar desánimo, rabia e impotencia. Es importante normalizar esta sintomatología en las primeras semanas, ya que es parte normal del trauma inicial, hasta el primer mes, por lo menos. Posteriormente, pueden aparecer cuadros depresivos, ansiedades y estrés postraumático”, dijo Marchant.
Recomendaciones para afrontar la emergencia
Juan Pablo Westphal, psicólogo de la Clínica Santa María, recalcó que ante síntomas de tristeza profunda, ansiedad, angustia u otras emociones similares, lo primero que hay que hacer es buscar ayuda tanto el círculo cercano como profesional.
Respecto a la aparente intencionalidad de algunos de los incendios y las consecuencias en la salud mental de los afectados, el psicólogo comentó: “Una recomendación es, dentro de lo posible, no caer en la rabia, en el dolor de buscar culpables. Es aconsejable tomarlo con calma, fortaleza y también con mucha valentía”.
Para los niños y niñas que viven en las zonas afectadas, la situación puede ser más difícil de sobrellevar. Es por esto que el Dr. Raimundo Concha, psiquiatra de Clínica Dávila, aconsejó que los adultos manejen la situación con especial contención emocional. Por ejemplo, generar espacios para conversar y manifestar las emociones, validándolas y aceptándolas para así manejarlas de la mejor manera.
