Semana de la lactancia: estas son las claves para un buen amamantamiento

Es sabido que el proceso de amamantamiento es vital en los primeros meses de vida de un ser humano, y en medio de la Semana Mundial de la Lactancia es preciso dar algunas recomendaciones y tips para que este proceso sea lo más eficiente posible.

Con el objetivo de fomentar la lactancia materna en la primera infancia, la matrona Javiera Calquín y la nutricionista Paulina Ibarra del Hospital San Juan de Dios entregan, entregaron cinco recomendaciones para lograr que el amamantamiento funcione a la perfección.

Las claves para una lactancia exitosa

1. Educación prenatal

Las especialistas explican que esto permite a la familia aprender sobre lactancia y técnica de amamantamiento, además de conocer los procesos normales y esperables que ocurrirán luego del parto. Asimismo, las familias podrán reconocer tempranamente cualquier dificultad que se pudiese presentar. Destacar que, el programa Chile Crece Contigo considera talleres prenatales en los Centros de Salud Familiar y Hospitales.

2. Inicio precoz de la lactancia

Si las condiciones médicas lo permiten, es recomendable que el recién nacido sea puesto en contacto piel a piel junto a su madre, sin intervenciones y por al menos 1 hora. En este tiempo, el recién nacido será capaz de reconocer el cuerpo de su madre y acoplarse al pecho de manera espontánea. Si no es posible, se puede realizar perfectamente en las horas posteriores, ya sea durante la hospitalización o en casa.

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3. Alojamiento conjunto

Luego del parto, es ideal que madre e hijo puedan permanecer juntos en la misma habitación las 24 horas del día. De esta manera, la madre podrá reconocer y atender las necesidades del recién nacido. La alimentación frecuente y a libre demanda al pecho materno permitirá mantener un adecuado estímulo para la producción de leche y evitar bajas de peso excesivas u otras complicaciones del menor.

4. Buen acople al pecho

El acople del recién nacido al pecho es muy importante para asegurar que este se alimente. Un agarre profundo permitirá una succión y extracción eficiente de la leche materna, proporcionando una adecuada nutrición e hidratación.

La succión al pecho no debe ser dolorosa para la madre. Si existe dolor y/o grietas, es necesario revisar es la técnica de lactancia, pues en la mayoría de los casos estos se deben a un acople muy superficial, donde el niño sólo se prende del pezón.

5. Extracción de leche materna

Ya sea manual o con saca leche, la extracción puede ser una gran aliada para la lactancia. Ante una eventual separación de la madre y su recién nacido, la extracción precoz, ojalá dentro de las primeras 2 horas post parto favorecerá la producción de leche los próximos días. Esta extracción debe mantenerse al menos cada 3 horas mientras dure la separación, para continuar estimulando la glándula mamaria y evitar congestión mamaria una vez que baje la leche.

Las especialistas indican que en los casos de problemas de agarre al pecho u otra dificultad de lactancia, entregar leche materna extraída debe ser siempre la primera opción de suplementación, en conjunto al apoyo para favorecer y/o recuperar el acople directo al pecho.

Cabe señalar, que de acuerdo a información del Servicio de Salud Metropolitano Occidente, en 15 comunas del sector poniente de la Región Metropolitana, la lactancia exclusiva al sexto mes de vida alcanza solo un 63%.