Por estrés laboral: revelan que las mujeres tienen un menor nivel de satisfacción que los hombres en su desarrollo personal
De acuerdo a un estudio los factores de estrés laboral, carga doméstica y cuidados dificultarían más a las mujeres a cumplir sus metas.
El estrés laboral es uno de los factores que impide a las personas a realizar actividades de desarrollo personal. De acuerdo con un estudio, las mujeres serían las más perjudicadas en este ámbito, ya que tienen mayor trabajo doméstico que los hombres, entre otros factores.
En el mismo estudio se menciona que aquellas personas que sufren de estrés por las implicancias del mundo laboral, se ven afectados en la posibilidad de cumplir metas que demandan cuotas significativas de tiempo, tales como: cultivar relaciones con amigos, desarrollar un pasatiempo, entre otros.
Se trata de un estudio realizado por RedMad, Criteria y Coca-Cola, llamado «impacto de las exigencias del mundo laboral y familiar en la realización personal». Allí, se estableció que el estrés laboral, la carga doméstica y los cuidados son los factores principales que dificultan a las personas a cumplir sus objetivos, donde las mujeres serían las más afectadas.
Las mujeres se ven más afectadas que los hombres
De acuerdo con el análisis, las personas que se encuentran estresadas laboralmente impiden el cumplimiento de actividades propuestas de desarrollo personal, donde el 38% de las mujeres entrevistadas sufrirían de estrés versus un 30% de los hombres.
Lo anterior, estaría relacionado principalmente con las tareas domésticas que realizan las mujeres en sus hogares, ya que son significativamente mayor a la de los hombres. Un 42% de las mujeres entrevistadas realizan al menos 4 actividades por 3 horas o más a la semana, mientras que en los hombres la cifra llega a un 24%.
Sobre el estrés laboral, un 45% de las personas encuestadas aseguró que trabajan hasta tarde en los días de semana. Donde también las mujeres (47%) presentan una mayor cifra que los hombres (43%) en este ámbito.
Maribel Vidal, vicepresidenta de RedMad, mencionó que «Vemos que, en el desarrollo de carrera de las mujeres, la conciliación trabajo y vida personal es uno de los mayores desafíos y a la vez una barrera nítida para su avance a la alta dirección. Este tipo de estudios nos permiten comprender mejor los desafíos y la importancia de considerar las variables que aportan bienestar a las personas, que van más allá de las tareas domésticas o del trabajo».
Propuestas de desarrollo personal
Un 80% de las personas entrevistadas en el estudio buscó tener hábitos más saludables (hacer deporte, mejor alimentación, etc.). Sin embargo, un 27% no logró dicho propósito, donde las mujeres se vieron más afectadas con un 32%.
Otro de los aspectos de desarrollo personal que buscaron desarrollar las personas fue cultivar relaciones personales, donde un 79% se habría motivado a cultivar este tipo de relaciones. En este ámbito hubo un 9% de frustración por no lograrlo, donde también fue más alto en las mujeres con un 10%.
Por otro lado, un 61% de los entrevistados piensa que es importante desarrollar un pasatiempo para hacerle frente a la problemática desarrollada por el estrés laboral, mientras que un 19% se mostró insatisfecho por esa propuesta.
Camila Sepúlveda, directora de proyectos de Criteria, destacó que la razón de que la insatisfacción de las mujeres en cumplir sus metas de desarrollo personal, no iría tanto de la mano con la carga laboral, sino que estaría directamente relacionado al trabajo doméstico y familiar (cocinar, planchar, lavar, entre otras cosas). Donde agregó que «Los costos de una distribución desigual de las actividades del hogar lo pagan finalmente las posibilidades de las mujeres de hacer más deporte, juntarse más con amigos, leer más, tomar más cursos, etc.”, concluyó.
