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Cuando celebrar cuesta: psicóloga entrega recomendaciones para cuidar la salud mental en Fiestas Patrias
Mientras muchos festejan, otros enfrentan momentos difíciles. Aprende a identificar señales de alerta y aplicar estrategias de autocuidado fundamentales durante estas fechas.
¿Estás enfrentando una crisis o conoces a alguien en esa situación?
No estás solo, y no estás sola. Recuerda que en la prevención del suicidio, el Ministerio de Salud cuenta con el fono *4141 que funciona de manera gratuita las 24 horas del día. Ahí, atienden psicólogos especializados.
La Salud Mental es responsabilidad de todos: Observa, Escucha y Actúa. Revisa información oficial del Minsal en este link.