Los 5 consejos clave para romperla en la PAES, según uno de los preuniversitarios más reconocidos de Chile: Preu Filadd

A poco tiempo de rendir la PAES (Prueba de Acceso a la Educación Superior), miles de estudiantes en Chile comienzan a experimentar ansiedad, cansancio, falta de organización y miedo a no alcanzar los puntajes necesarios para ingresar a la carrera de sus sueños.

La escena se repite cada año: dificultades para concentrarse, frustración, estrés, “neblina mental”, procrastinación y el desafío de compatibilizar el colegio y la vida personal son temores frecuentes al momento de rendir la prueba.

Para acompañarlos, el Preuniversitario Filadd, referente nacional en preparación PAES online, personalizada y flexible, comparte cinco consejos clave elaborados por su equipo experto de Bienestar y Orientación, conformado por especialistas con amplia experiencia apoyando a estudiantes de todo el país.

1. Organiza tu tiempo de estudio

La falta de organización es uno de los temores más comunes entre quienes se preparan para la PAES. Y es comprensible: sin una estructura clara, la mente se abruma, aumenta la procrastinación y estudiar se vuelve más difícil.

La gestión del tiempo es una herramienta poderosa. Según Albert Bandura y su teoría de la autoeficacia, cuando los estudiantes sienten control sobre su proceso, su motivación y confianza aumentan, mientras el estrés disminuye.

Por eso, desde el Preuniversitario Filadd recomiendan planificar detalladamente el tiempo disponible antes de la prueba, destinando espacios definidos para el estudio, el repaso y el descanso. Esta práctica espaciada y el repaso activo —dos métodos de estudio ampliamente validados— son esenciales para recordar información y reducir la incertidumbre.

Este enfoque está comprobado dentro del Preu Filadd: la plataforma entrega planes de estudio personalizados que fomentan la autogestión, distribuyen adecuadamente las horas de estudio y ayudan a construir disciplina y autonomía. Más del 91% de sus estudiantes ya ingresó a la universidad y carrera de sus sueños.

2. Práctica para la PAES

Muchos estudiantes temen no manejar bien el tiempo, estancarse en preguntas difíciles o sentir nervios durante la prueba. Para enfrentar estos temores, la práctica frecuente, variada y estratégica es fundamental.

Está demostrado que la exposición controlada y gradual a situaciones estresantes reduce la ansiedad y aumenta la sensación de control. Este principio, conocido como desensibilización sistemática, es clave para enfrentar el estrés frente a la PAES. Al realizar ensayos, los estudiantes se exponen a un entorno similar al de la prueba real, lo que disminuye el miedo y potencia su seguridad.

Por eso, el Preuniversitario Filadd recomienda realizar la mayor cantidad posible de ensayos PAES antes de la prueba. Practicar ayuda a identificar errores, mejorar el ritmo, entrenar la concentración e incrementar la autoconfianza.

En Preu Filadd, los estudiantes cuentan con ensayos actualizados de alta calidad, con retroalimentación inmediata en texto o video, estadísticas de progreso y métricas de tiempo por pregunta, lo que permite un entrenamiento completo y enfocado en metas reales. Esto y la preparación completa, ha permitido a más de 124 estudiantes del Preu Filadd lograr el Puntaje Máximo Nacional.

3. Mantén una mentalidad positiva y motivada

La motivación es un pilar esencial del éxito académico. Según la teoría de la autodeterminación, los estudiantes se sienten más motivados cuando experimentan autonomía, competencia y conexión emocional.

Por eso es clave mantener una mentalidad positiva: esto no solo mejora la disposición a estudiar, sino que también influye directamente en la concentración, la memoria y la capacidad para resolver problemas bajo presión.

En el Preuniversitario Filadd se pone especial énfasis en el acompañamiento emocional. Su equipo de Bienestar y Orientación trabaja constantemente con los estudiantes, entregándoles herramientas para fortalecer su autoeficacia, desarrollar resiliencia y enfrentar la preparación sin caer en la desmotivación ni el estrés excesivo.

Este apoyo marca una diferencia significativa, donde más del 97% de los estudiantes califica su experiencia en el Preuniversitario Filadd como muy buena o excelente.

4. Cuida tu salud física y mental

Entre los temores más comunes al rendir la PAES destacan el cansancio, la ansiedad y la dificultad para mantener la concentración. Esto no sorprende: el cuerpo y la mente funcionan en conjunto, y el rendimiento académico depende de ese equilibrio.

Desde Preu Filadd recomiendan dormir lo suficiente, alimentarse bien y gestionar el estrés, ya que estos factores influyen directamente en la memoria, la atención y la comprensión lectora.

Con esto en mente, el preuniversitario incorpora recursos clave para sus estudiantes, como meditaciones guiadas, estrategias de regulación emocional y técnicas de concentración basadas en psicología positiva. Estas herramientas ayudan a mantener el equilibrio y evitar la saturación mental en momentos decisivos.

Gracias a este enfoque y el Método Filadd, más de 1.000 estudiantes del Preu han obtenido sobre 900 puntos en la PAES.

5. Mantente informado del proceso PAES

Estar al día con fechas, instrucciones y actualizaciones del proceso PAES es fundamental para evitar contratiempos, llegar a la prueba con claridad y confianza.

Por eso, el Preuniversitario Filadd entrega información constante a través de sus redes sociales —@filadd.cl en Instagram y TikTok— donde publican contenido educativo diario, recordatorios, guías, descargables gratuitos como ensayos PAES y flashcards, además de cápsulas informativas sobre el proceso de admisión.

Además, si necesitas contenido extra, como clases de repaso o explicaciones en video, puedes encontrarlo gratuitamente en su canal de YouTube @FiladdChile.

Y si buscas una preparación completa —clases en vivo y grabadas, bienestar y orientación, ensayos PAES, acompañamiento académico y emocional— es recomendable considerar el programa oficial y accesible del Preuniversitario Filadd.

Un camino claro y personalizado: la diferencia que marca el Preu Filadd

Todos estos consejos funcionan mejor cuando existe un acompañamiento estratégico. Por eso destaca el Camino Personalizado, el área del Preu Filadd —el Preuniversitario Online #1 en Chile— dedicada a diseñar el recorrido ideal para cada estudiante.

Este equipo analiza el desempeño, los anhelos y las habilidades necesarias para armar un plan de estudio único, ajustado al ritmo y potencial de cada persona.

“Nos aseguramos de que cada estudiante siga un camino que se adapta a su perfil, fortalezas y debilidades”, señala Fernanda Gallardo, Líder de Bienestar y Orientación.

A esto se suman clases en vivo y grabadas, contenido descargable, ensayos PAES actualizados y apoyo emocional continuo. El Preu Filadd acompaña tanto a quienes sueñan con estudiar Medicina como a quienes retoman estudios después de años.

Con un método comprobado, flexible y accesible, el Preu Filadd se consolida como la opción precio-calidad líder en preparación PAES.

Porque en el Método Filadd no existen fórmulas mágicas, sino resultados comprobados que funcionan.