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Ciencia: La meditación no sirve para que una persona sea mejor

Estudio encontró que la práctica puede afectar la compasión y empatía, pero no influye en la agresión, los prejuicios o la interrelación social.

Ciencia: La meditación no sirve para que una persona sea mejor

Meditación. Imagen referencial. Foto: Getty

Un reciente estudio publicado en Nature asegura que la meditación no hace mejor a las personas.

"La posibilidad de que la meditación pueda incentivar comportamientos prosociales reduciendo los prejuicios y la agresión acarrea la posibilidad de aplicarlo en varios contextos, como escuelas o prisiones conflictivas", señalaron los autores de la investigación.

"Buscamos examinar hasta que grado el uso de técnicas de meditación en una población saludable, y sin un contexto religioso, puede llevar a mejoras en la sociabilidad. En otras palabras, ¿la meditación puede hacer del mundo un lugar mejor, más compasivo y menos agresivo?" es la respuesta que buscó el estudio.

Según los científicos, la práctica tendría un efecto muy limitado: Hay cierta evidencia que podría afectar la compasión y la empatía, pero se encontró que no afecta de ninguna forma a la agresión, los prejuicios o la interrelación social.


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